Алинур ^{Мақалалардың авторы}

автор:

Алинур

Жариялаған:

3 Мақалалар

Авторлық мақалалар

• Dukan диетасы - күнделікті мәзір
  Дюкан бойынша диета - кестедегі әр күн үшін мәзір. Диетаның пайдасы, қарсы көрсеткіштері, диетологтардың ұсыныстары.
  17 Наурыз 2022
• Еркектерге арналған іш қуысына арналған жаттығулар: арықтауға арналған фитнес кешені
  Майды іштен және бүйірден қалай кетіруге болады. Ерлерге арналған фитнес жаттығулары. Теңдестірілген тамақтанудың ережелері. Негізгі фитнес жаттығулары.
  4 Маусым 2021
• Подаграға арналған №6 классикалық диета: алтыншы кесте - жеті күндік мәзір
  Подагра - диетасыз ешқашан емделмейтін жағдайлардың бірі. Егер пациент өзінің ауруын шынымен жеңгісі келсе, онда ол өмірінің соңына дейін әдеттегі диетада кейбір шектеулерді ұстануға мәжбүр болады.
  27 Наурыз 2021