Ашық сары түсті және ащы дәмі бар кристалды ұнтақ түріндегі бұл витаминге ұқсас затты организм дербес синтездейді. Бірақ олар өткен ғасырдың 50-жылдарында оны сиыр бауырының жасушаларынан алуды үйренгеннен кейін, әлем үлкен әлеуеті мен әртүрлі қасиеттері бар препарат алды. Липой қышқылы (LA), Фигаро сияқты, барлық жерде уақыт бар және көптеген заттармен әрекеттесіп, биологиялық белсенділік дәрежесі әртүрлі көптеген қосылыстар түзеді. Салмақты жоғалту, бауыр функциясының жақсаруы, антиоксиданттық әсер - бұл оған бағынатын нәрселердің толық емес тізімі.
Жоғары сапалы салмақ жоғалту құралы ғана емес
Липой немесе тиокт қышқылы - агрессивті бос радикалдарды біріктіруге қабілетті эндогендік антиоксидант. Майда және суда еритін, ол заттардың трансформациясында кофермент рөлін атқарады, митохондриядағы ферментативті гидролизді жақсартады, жасушаларды энергиямен қамтамасыз етеді. Ең алдымен, ғалымдар бұл заттың қорғаныш қасиеттерін ашты, яғни оның жасуша мембраналарын реактивті радикалдардың теріс әсерінен қорғау қабілетін анықтады, олар аралық зат алмасуының да, денеге сырттан енетін бөгде элементтердің де нәтижесі болып табылады, мысалы. , ауыр металдардың тұздары.
Әсер ету ерекшеліктеріне сәйкес тиоктацидті В тобының витаминдерімен салыстырады. Липотропты және термогенді әсерге ие бола отырып, липидтердің кәдеге жаратылуын тездетеді және май қышқылдарының бауырдан әртүрлі мүшелер мен тіндерге өтуін индукциялайды. LA молекулаларын қайталама қайта өңдеудің микроскопиялық селекционерлері деп атауға болады. Олар аминқышқылдарын өңдеу өнімдерін байланыстырады және біздің денемізге қажетті заттарды максималды түрде сығып, қалдықтарды тастайды. Кейбір ғалымдар бұл липой қышқылы болашақта жастық эликсирінің бір бөлігіне айналады деп есептейді, өйткені оның ДНҚ жасушаларының зақымдалуын болдырмау, яғни жасушаның қартаюын және өмірлік маңызды функциялардың жойылуын білдіретін қабілеті дәлелденген.
Тиоктацидпен тиімді салмақ жоғалтуға қалай қол жеткізуге болады?
Бұл заттың әрекет ету механизмі оны қосымша фунттармен күресу үшін белсенді түрде қолдануға негіз береді және салмағын жоғалтқан адамның физикалық белсенділігі неғұрлым жоғары болса, соғұрлым жарқын әсер береді. Бұл қалай жұмыс істейді? Бұл салмақ жоғалту құралы май жағу механизмін іске қосуға қабілетті және ол қарқынды жаттығулармен қамтамасыз етіледі. Жаттығу кезінде және әдеттегі тамақтанудың өзгеруі кезінде тіндер мен бұлшықеттерде тотығу процестері іске қосылады және олармен бірге үлкен көлемде бос радикалдар түзіледі. Тиоктацид антиоксиданттық «шайқасқа» кіреді, майдың жағылуын арттырады, дененің төзімділігін арттырады және тиімді салмақ жоғалту үшін жұмыс істейді, дене белсенділігінің тиімділігін арттырады.
Жоғарыда айтылғандай, ол басқа қоректік заттармен жұмыс істей алады. Салмақ жоғалтуға қатысты оның басқа антиоксиданттық витаминдермен және глутатионмен байланысы ең үлкен пайда болуы мүмкін. Нәтижесінде липидтер мен көмірсулардың алмасуы жақсарады, қандағы холестерин концентрациясы қалыпқа келеді, бауыр қызметі жақсарады.
Липой қышқылын кім қабылдауы керек?
Тиокт қышқылының бір бөлігін организм өздігінен синтездейді, ал бір бөлігін біз тамақтан аламыз, бұл толық сау және семіз емес адам үшін жеткілікті. Тағы бір нәрсе, егер денеде витаминдер мен басқа да қоректік заттар жетіспесе, артық салмақ пен қант диабеті, зиянды металдардың тұздарымен улану, бауыр аурулары. Бұл жағдайда сіз дәрігеріңізбен липой қышқылы препараттарын қабылдаудың орындылығын талқылай аласыз және бонус ретінде сіз мидағы дегенеративті өзгерістердің алдын алу құралы ретінде әрекет ететін күшті антиоксидантты аласыз.
Қазіргі уақытта дәрі өндірушілер тиокт қышқылының екі нұсқасын шығарады - R-изомер және S-изомер. Олардың химиялық құрамы біршама ерекшеленеді және тиімді салмақ жоғалту және денені сауықтыру үшін R-изомерін қабылдау пайдалырақ екені белгілі, өйткені оның сіңірілуі жоғарырақ, сонымен қатар оның потенциалдық қасиеттері, қабілеті тіндердің инсулинге сезімталдығын арттыру. Дегенмен, R-аналогты препараттар қымбатырақ, сондықтан сатылымда сіз «оң» және «сол» химиялық қосылыстар бірдей пропорцияда болатын альфа-липой қышқылын қол жетімді түрде таба аласыз.
Табиғи LA-ға бай және салмақ жоғалтуға мүмкін болатын үлес қосуға қабілетті азық-түлік өнімдеріне келетін болсақ, оларға жанама өнімдердің көпшілігі, көкөністер - Брюссель өскіндері, жасыл брокколи гүлшоғырлары, шпинат, жаңа піскен қызанақ, бұршақ кіреді. Бұл салмақ жоғалту құралының көздеріне жылтыратылған күріш пен сыра ашытқысы кіреді.
Салмақты жоғалту үшін диеталық қоспаларды қалай қабылдауға болады?
Денені сақтау және нығайту құралы ретінде күніне 25-тен 50 мг-ға дейінгі стандартты доза ұсынылады. Егер сіздің мақсатыңыз дене шынықтырумен біріктіруді жоспарлаған тиімді салмақ жоғалту болса, онда диеталық қоспаларды левокарнитинмен біріктіру мағынасы бар. Оның құрамына кіретін амин қышқылы майлардың метаболизмін белсендіреді, оларды жасушалардан босатады және энергияны тұтынуды ынталандырады. Бұл жағдайда альфа-липой қышқылының өзі дозасын тәулігіне 100-200 мг дейін арттыруға болады. Нейродегенеративті өзгерістердің алдын алу және жылдам көмірсуларды ұзақ уақыт пайдаланудың салдарынан құтылу үшін дозаны тәулігіне 600 мг-ға дейін арттыруға болады.
Соңғы жылдары американдық диетологтар LA-ның адам ағзасына әсері туралы көптеген зерттеулер жүргізді және бұл салмақ жоғалту өнімнің әдеттегі диетаны түзетпей-ақ салмақты азайтуға қабілеттілігін анықтады. Сонымен, тәуліктік дозаны 1800 мг-ға дейін арттыру арқылы 20 апта ішінде жалпы дене салмағының артық салмағының 9% -на дейін жоғалтуға болады. Қалай болғанда да, күнделікті қабылданатын LA мөлшері туралы сұрақтарды дәрігермен шешу керек, өйткені салмақ жоғалтуға арналған препараттың артық дозалануы ас қорытуды, жүрек айнуын және құсуды, бұлшықет ауырсынуын және қандағы глюкоза концентрациясының күрт төмендеуін тудыруы мүмкін. гипогликемия.
Сонымен қатар, салмақ жоғалту үшін сіз тиокт қышқылының инновациялық және қымбат R-изомерін сатып алуды шешсеңіз, оның жоғары биожетімділігіне байланысты ұсынылған дозаны екі есе азайту керек.