Фигураны түзету үшін майлы тіндерді денсаулыққа зиянсыз тез күйдіретін арықтататын белбеу қолданылады. Құрылғылардың әртүрлі түрлері бар. Сатып алуды жасамас бұрын, денені модельдеуге арналған белдіктердің негізгі түрлерінің артықшылықтары мен кемшіліктеріне шолу жасауға назар аударуға болады. Дұрыс пайдалану және барлық ұсыныстарды орындау арқылы құрылғы тек денеге пайдалы болады.
Арықтататын белбеу дегеніміз не?
Ішті арықтататын белбеу бел аймағындағы майдың жиналуын азайтуға көмектеседі. Дизайнымен және денеге әсерімен ерекшеленетін әртүрлі түрлері бар. Шын мәнінде, идея массаж немесе қыздыру әсерінен май жасушаларын жылыту болып табылады, ол термен бірге денені босатады. Құрылғының жұмысы массаж процедураларына ұқсайды.
Арықтататын белдіктер дегеніміз не
Әйелдердегі іштің арықтауына арналған белбеу майларды кетіруге және кетіруге ғана емес, сонымен қатар бел аймағындағы бұлшықет тінін ынталандыруға мүмкіндік береді. Құрылғы тіндердің қалпына келуіне ықпал етеді, қан айналымын жақсартады, зиянды заттарды кетіреді, ас қорыту жүйесін жылдамдатады. Арықтау белбеуінің тиімділігі спортқа (жүгіру, фитнес) және теңдестірілген диетаға байланысты.
| Түрлері | артықшылықтар | Минустар |
|---|---|---|
| Массаж | Діріл көмегімен жаттығудан кейін бұлшықет ауырсынуын, шаршауды басады. Процестерді белсендіріңіз, сүт қышқылының шығарылуын тездетіңіз. | Олар аздап шу шығарады. |
| Жылулық | Үлкен өңі бар адамдар үшін қолайлы. Оңай бекітіледі. Майды тез жағыңыз. Күні бойы киюге болады. Төзімді, икемді өнім. Қолдануға оңай. | Тағу кезінде денеге соғылады. |
| Сауналар | Күнделікті әрекеттерді орындаумен үйлестіре отырып, ыңғайлы уақытта пайдаланыңыз. Дене токсиндер мен токсиндерден тазартылады. | Қатты қызып кету, өнімділік пен белсенділіктің төмендеуі. Сусыздандыру ықтималдығы. |
| Миостимуляторлар | Қолданудың қарапайымдылығы. Ток күшін реттеуге арналған құрылғының қарапайымдылығы. | Батареялармен жұмыс істегенде ток азаяды. |
| Біріктірілген | Майды тез жағады. Терінің сыртқы түрін жақсартады. | Күн ішінде тек 20 минут қолданыңыз. Қолдану қиындығы. |
Термиялық неопрен
Ішті арықтататын ең жақсы құрал - ауаның өтуіне жол бермейтін үш қабатты термиялық неопрен құрылғысы. Оны жасау үшін жұқа неопрен (резеңке материал), термосель, ликра қолданылады. Материалдардың арқасында термиялық әсерге қол жеткізіледі. Құрылғы спорттық жаттығулар кезінде (жүгіру, жүру) қолданылады. Сондай-ақ, құрылғының әсерін күшейту үшін оны үй жұмыстарын орындау кезінде пайдалануға болады. Сыртқы өнім бекітуге арналған Velcro бар таспаға ұқсас. Олар киімнің астына киіледі және шексіз қолданылады.
Сауна белбеуі
Іш пен бүйірлерді арықтатуға арналған белдіктің ерекшеліктері температураның жоғарылауына байланысты метаболизм жоғарылайды, май шөгінділері жойылады. Температураны үйренген кезде қолмен орнатуға болады. Құрылғы батареялармен немесе электр желісінен жұмыс істейді. Құрылғыны бір сеанста 10 минуттан артық емес пайдаланыңыз. Оны күніне 2-3 ретке дейін қолдануға болады.
Миостимуляторлар
Өнім токты пайдалану негізінде жұмыс істейді. Құрылғының мұндай әсерінен бұлшықеттер жиырылады. Осылайша, майды жағуға және баспасөзді нығайтуға қол жеткізіледі. Микротоктардың қуатын қолмен орнатуға болады. Миостимуляторлар желіден және батареялардан жұмыс істейді. Батареямен жұмыс істейтін құрылғыны пайдалану үй шаруасын алаңдатпай орындауға мүмкіндік береді, бірақ мұндай құрылғының қуаттылығы мен тиімділігі төмен.
Миостимуляторлар адам отырып, сүйікті фильмін көріп отырса да жұмыс істейді. Құрылғының әрекеттері дене белсенділігі кезінде адамда қандай процестер болатынына ұқсас.
Әсерді күшейту үшін дұрыс тамақтану керек. Егер диетада қажетсіз тағам болса, онда құрылғы жұмыс істемейді. Бұлшықет стимуляторларының көмегімен сіз тренажер залында жаттығудан кейін пресс текшелерін жасай аласыз, сондықтан ол ерлерге қолайлы.
Біріктірілген
Аралас модельдер денеге термиялық және діріл әсерлерін қамтиды. Ең табысты болып саналады.
Мамандарға арналған сұрақтар
Құрылғыны таңдағанда, фигураның өңін ескеру қажет. Салмақ жоғалтуға арналған құрылғылар ілінбеуі керек, оны денеге мықтап бекіту керек. Бірақ сонымен бірге сіз оны асыра алмауыңыз керек, өйткені тым тығыз белдік қан айналымын нашарлатады және токсиндерді жоюды қиындатады.
Белдік салмақ жоғалтуға көмектесе ала ма?
Құрылғыны сатып алуды жоспарлағанда, салмақ жоғалту белбеуінің тиімді екенін анықтай алатын сарапшылардың пікіріне назар аудару керек. Құрсақтағы май қатпарларын кетіру үшін құрылғыны бір рет пайдалану жеткіліксіз. Барлығы спортпен және дұрыс тамақтанумен үйлесуі керек. Дене май шөгінділерін пайдаланып, оларды энергия ретінде пайдалануы керек. Сондықтан физикалық белсенділік өте қажет. Тыныш жағдайда денеден тек артық ылғал мен минералдар кетеді. Сондықтан салмақ жоғалту белдіктерінің жұмыс істейтініне тіпті күмән жоқ. Құрылғы нәтиже беруі үшін майды жағуға, қосымша спортпен айналысуға күш-жігерді дұрыс бағытта бағыттау керек.
Денсаулыққа зияны бар ма?
Арықтататын құрылғы денсаулыққа зияны жоқ. Бірақ егер сіз пайдалану бойынша ұсыныстарды елемейтін болсаңыз, онда сіз жағымсыз нәтижелерді тудыруы мүмкін (жөргектің бөртпесі, терінің күйіп қалуы). Жөргектің бөртпелерінің пайда болу ықтималдығын азайту үшін жиі асқазанды майлықтармен сүртіп, душ қабылдау керек. Сонымен қатар, құрылғыны қолдануға қарсы:
- жүктілік, лактация;
- варикозды тамырлар;
- жүрек-тамыр аурулары.
Жүйке жүйесінің аурулары үшін кез келген өнімді пайдалану ұсынылмайды. Қолдану кезінде тітіркену немесе басқа жағымсыз ыңғайсыздық сезімі пайда болса, құрылғыны пайдалануды тоқтату керек.
Қай белдікті таңдау керек?
Әрбір іш арықтататын белбеу жағдайға байланысты тиімді. Арықтататын белбеу бірдей принцип бойынша жұмыс істейді - ол салбыраған асқазанмен күреседі, целлюлит, майды жояды. Таңдау жасауға көмектесу үшін әртүрлі модельдердің артықшылықтары мен кемшіліктеріне назар аударуға болады.
Маңызды! Сенімді дүкендерде белдіктерді сатып алуға тұрарлық. Өнім туралы пікірлерді қай жерден көруге болады. Әрқашан арзан өнім сапа туралы айта бермейді.
Арықтататын белдікті қалай дұрыс пайдалануға болады?
Іш пен бүйірлерді арықтататын белдіктер қажетті нәтижеге жетуі үшін оларды дұрыс пайдалану маңызды. Теңгерімді диета мен спортпен біріктіру ұсынылады. 2 литрге дейін таза су ішу пайдалы.
Салмақты жоғалтуға қол жеткізу үшін сауна әсері бар іштің арықтататын белбеуін қалай дұрыс пайдалану керектігін білу маңызды, оны үнемі қолданбаңыз. Материалдың астында тұрақты ылғалдан жөргектің бөртпесі пайда болуы мүмкін.
Қорытынды
Арықтататын белбеу әйелдер мен ер адамдарға әдемі фигураны табуға мүмкіндік береді. Сонымен қатар, дұрыс таңдалған құрылғыны спортпен және дұрыс тамақтанумен бірге пайдалану маңызды.