Айзере Гилёва ^{Мақалалардың авторы}

автор:

Айзере Гилёва

Жариялаған:

3 Мақалалар

Авторлық мақалалар

• Артық салмақтан арылуға көмектесетін құпия шай рецептері
  Үйде жасауға болатын салмақ жоғалтуға арналған күмәнді өнімдерді сатып алудың қажеті жоқ. Салмақты жоғалту үшін шайды қалай дайындау керек? Мақалада ең жақсы рецепттер.
  10 Мамыр 2022
• Ең танымал және тиімді салмақ жоғалту диеталары
  Салмақ жоғалту үшін ең тиімді диета қандай? Біртіндеп салмақ жоғалтудың ең жақсы әдістері. Жылдам диеталар мен 20 кг жоғалтуға болатындардың рейтингі.
  22 Наурыз 2022
• Жұмыртқа диетасы: денсаулыққа зиянсыз қалай арықтауға болады
  Сәйкестік ережелері, мақсаттары мен міндеттері, жұмыртқа диетасының нәтижесі. Қарсы көрсеткіштер мен диетологтардың пайдалы кеңестері.
  20 Наурыз 2022